Sling-Pilates

Sling-Pilates ist ein Pilatestraining in den Schlingen und wird mit dem eigenen Körpergewicht und nach den Pilates-Prinzipien durchgeführt. Das Seilsystem ist im Pilates eine Herausforderung für Balance und Koordination, welches das Training so interessant macht. Des weiteren fördert es die Kondition und damit die Fettverbrennung.

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